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鼓勵多游泳健身 活力水多多中心推友善游泳空間及超值優惠
2024-10-09
【視傳媒記者黃雋淮／臺南報導】
活力水多多育樂中心設有室內溫水游泳池、Spa池、健身房、韻律教室等，設施完善，歡迎市民朋友一起來運動！為提供身心障礙者及復健者友善的游泳復健空間，每週三和週五下午2點至4點30分提供預約專用泳道，讓有需求的民眾可以安心使用，不必擔心與其他泳客衝突，如有額外特殊設備需求，可先自備再聯繫館內員工協助設備上下車。
▲鼓勵多游泳健身 活力水多多中心推友善游泳空間及超值優惠。(記者黃雋淮 翻攝)
游泳的好處多多，不僅能改善睡眠、健身減脂，還能減輕焦慮與壓力。水中訓練有助於提升肌力、心肺耐力及關節活動度。藉由水的浮力，游泳也能減少對關節和脊椎的負擔，是傷後復健的最佳選擇！
環保局表示，為鼓勵市民多多運動健身，113年推出超值「十次卡」優惠，平均每次僅需80元即可使用活力水多多育樂中心健身房或游泳池，因為游泳池恆溫保持在26至28度，即使是入冬下水也不怕冷，歡迎市民多多利用。有任何問題或營運資訊，請洽館內服務人員（06-2328880）或上臉書搜尋「活力水多多育樂中心」粉絲專頁查詢。