樂活基金會攜手仁德五大社區共創高齡健康參與

【視傳媒記者黃雋淮／臺南報導】

為響應樂活全齡、促進健康社區，鼓勵長者積極社會參與，樂活基金會申請公益彩券回饋金補助，與臺南市仁德區五大社區據點合作辦理「鄰里手拉手．你我憶起走」系列活動。廣邀社區居民及長者們踴躍參加，一同走出家門，增進鄰里人際互動，重拾活力。

▲樂活基金會攜手仁德五大社區共創高齡健康參與。(記者黃雋淮 翻攝)

此次活動內容豐富多元，涵蓋以下主題：

1.營養保健講座：由專業講師分享銀髮族營養與保健知識，疾病預防提升健康意識。

2.數位學習課程：縮短數位落差，協助長輩掌握基本手機與平板操作，攝影、數位詐騙防範。

3.樂齡動動班：透過體適能教練帶領有氧舞蹈、平衡、伸展活動，促進身心靈健康

4.在地創生活動：回顧社區文化，以社區發展特點連結活動、建立人×社區共好共榮的情感。

▲樂活基金會攜手仁德五大社區共創高齡健康參與。(記者黃雋淮 翻攝)

樂活基金會攜手二行大甲社區關壞據點、仁義社區關懷據點、成功社區關懷據點及後壁社區關懷據點，協同辦理此次活動。活動將於仁義里、後壁里、成功里、二行里社區活動中心輪番舉行，方便社區長者就近參與，降低交通不便的門檻，讓服務觸角深入社區，鼓勵社區居民手拉手結伴參加。活動課程表公告之後，樂活基金會社工也紛紛收到據點主任及志工們的回饋，目前收到最多回饋的大多是期待手機使用的數位課程辦理，志工表示，「大家聽到有如何使用智慧型手機的課程，都踴躍報名想要多參與，也希望能講師能教我們怎麼打卡和社群的使用，還有line要怎麼注意詐騙？」據點主任表示，「智慧型手機使用這類課程很實用又貼近實際的需求，若未來有機會有開課，歡迎多多安排到我們社區」。

▲樂活基金會攜手仁德五大社區共創高齡健康參與。(記者黃雋淮 翻攝)

首場講座從仁義社區率先開跑，特別因應近期新冠肺炎疫情升溫，主講人陳郁慧老師也在營養保健課程中加入防疫相關內容，向與會長輩們說明如何預防傳染病、何時就醫、正確用藥，以及日常生活中應注意的自我防護與保養，淺顯易懂的說明，讓大家學得實用又安心。樂活基金會社工組長表示，期盼透過此次鄰里手拉手系列活動，鼓勵更多銀髮族活動參與，強化鄰里互動、提升生活品質，強化社區共融及活躍老化的理念。活動課程表如圖，報名參與請洽06-2651319吳社工。