仁義長輩最會「槌」樂活基金會辦理槌球競賽凝聚銀齡力量

【視傳媒記者黃雋淮／臺南報導】

為鼓勵社區長輩走出家門、積極參與健康活動，樂活基金會22日下午與仁義社區攜手舉辦「樂活盃鄰里手拉手槌球比賽」，透過競賽形式促進鄰里交流，激發長輩投入槌球運動，展現自信與生命力，營造健康樂活的社區氛圍。

▲仁義長輩最會「槌」樂活基金會辦理槌球競賽凝聚銀齡力量。(記者黃雋淮 翻攝)

活動於台南市仁德區仁義運動公園槌球場舉行，仁義社區擁有專用槌球場，每天上午8點至9點半，許多長輩自主到場練習、活動筋骨，形成良好的運動風氣。仁義社區槌球隊成立已逾十年，最初由長輩自發組成，余文輝主任回憶表示，槌球隊源於父執輩的熱愛與堅持，當時父親70多歲仍每日往返新化學習槌球，逐漸吸引更多居民加入。在社區積極爭取公私部門資源支持下，「永槌不朽」仁義槌球隊正式誕生。

▲仁義長輩最會「槌」樂活基金會辦理槌球競賽凝聚銀齡力量。(記者黃雋淮 翻攝)

歷經多年耕耘，仁義槌球隊不僅培養隊員，也培育出教練、裁判與種子球員。只要居民願意參與槌球運動，皆可在專屬球場接受社區教練指導。隊員年齡從63歲至90歲不等，長輩在球場上身手矯健、技巧純熟，每位隊員皆具備「一桿進洞」的實力；余文輝主任表示，槌球兼具趣味與運動效果，非常適合銀髮族，有助提升肢體協調與社交互動，未來也將持續推動此項運動成為年度重要活動之一。仁義槌球隊長輩，因規律運動與參與社區活動，不僅體態靈活、面容也較同齡長者精神。除槌球練習外，仁義槌球隊也經常參與其他縣市社區的競賽，促進不同社區之間的交流及友誼，更因槌球隊積極培養裁判及教練，更是台南地區各單位辦理槌球比賽時的種子團隊，平日社區另設舞蹈班及健康促進、延緩失能與預防失智等活動，展現健康老化的最佳典範。

▲仁義長輩最會「槌」樂活基金會辦理槌球競賽凝聚銀齡力量。(記者黃雋淮 翻攝)

這次樂活盃槌球比賽吸引眾多長輩踴躍參與，現場氣氛熱絡溫馨，從熱身到比賽結束，為時3個半小時，現場長輩仍然活力滿滿，就連87歲的高齡奶奶也能全程參與，未顯疲態。仁義里里長鍾銘洋也親臨現場，為長輩加油打氣，並與主辦單位共同頒發獎狀及獎品給參賽選手，為活動畫下溫馨句點。

樂活基金會亦結合母集團長照及醫療資源深入社區，支持鄰里健康促進與終身學習，增進社區凝聚力與永續發展力。樂活基金會蔡社工表示，此活動不僅提升團隊榮譽感與社會參與，更展現仁義社區具備失智友善社區的四大要素──「友善參與、友善居民、友善環境、友善組織」。從專屬場域到多元活動，長輩在參與中實踐自我實現、建立情感連結，落實「鄰里手拉手、你我憶起走」的精神。社區活動邀約請洽0955-565829樂活蔡社工